Les lundis en pleine conscience

Les lundis en pleine conscience @ CSC CHIGAMIK CHC

Ce programme gratuit et sans rendez-vous favorise l’apprentissage et la pratique d’exercices de pleine conscience dans un environnement sans jugement. Aucune expérience ou inscription n’est requise – tous sont bienvenus! Les sujets abordés incluent : l’attention portée à nos nombreux sens, le pouvoir de choisir, les mouvements en pleine conscience et la gestion de la douleur.

Quand :
novembre 11, 2019 @ 11:00 – 12:00
2019-11-11T11:00:00-05:00
2019-11-11T12:00:00-05:00
Où :
CSC CHIGAMIK CHC
845 rue King
Midland (Ontario) L4R 0B7 Canada
Contact :
Adjointe au programme
705 527-4154 poste 253

Ce programme gratuit et sans rendez-vous favorise l’apprentissage et la pratique d’exercices de pleine conscience dans un environnement sans jugement. Aucune expérience ou inscription n’est requise – tous sont bienvenus! Les sujets abordés incluent : l’attention portée à nos nombreux sens, le pouvoir de choisir, les mouvements en pleine conscience et la gestion de la douleur.