Conseillers en santé mentale et en toxicomanie

Tous les Canadiens et toutes les Canadiennes sont indirectement touchés par la maladie mentale, serait-ce par un membre de la famille, un ami ou un collègue. Le Centre de santé communautaire CHIGAMIK offre des services de santé mentale et de toxicomanie aux enfants et aux adultes qui présentent des problèmes de santé mentale. Les travailleuses et travailleurs sociaux et les psychothérapeutes agréés à CHIGAMIK sont formés pour évaluer les problèmes de santé mentale et de toxicomanie et à recourir à différentes approches thérapeutiques pour aborder des problèmes particuliers.

Services de santé mentale offerts à CHIGAMIK

Les clients inscrits de CHIGAMIK ont accès à une variété de services counseling sans frais, notamment :

  • Thérapie cognitive comportementale (TCC) – forme structurée de psychothérapie qui aide à traiter l’anxiété ou la dépression ou les deux.
  • Traitement cognitif – sert à aider les personnes à se rétablir du trouble du stress post-traumatique (TSPT) et conditions connexes.
  • Thérapie brève axée sur la recherche de solutions (TBRS) – met l’accent sur les circonstances actuelles et futures d’une personne ainsi que sur ses objectifs plutôt que sur ses expériences passées.
  • Thérapie par le jeu de sable – forme de ludothérapie efficace.
  • Analyse transactionnelle – Une approche thérapeutique qui explore les interactions interpersonnelles manipulatrices, afin de parvenir à des relations plus harmonieuses et une autonomie de vie.
  • Thérapie centrée sur les émotions (TCÉ) – approche structurée à la thérapie de couple.
  • Thérapie du récit – met l’accent sur la façon dont nous développons les histoires à propos de nous-mêmes et comment elles affectent notre estime de soi, nos habiletés, nos relations, notre travail, etc.
  • Entrevue motivationnelle – sert à aider une personne à s’éloigner d’un état d’incertitude pour commencer à prendre des décisions de vie positives.
  • Thérapie comportementale dialectique (TCD) – combinaison de TCC, de pleine conscience et d’autres techniques pour aider à traiter la dérégulation émotionnelle et des schémas de pensée inopportuns.

Les clients non-inscrits de CHIGAMIK ont accès aux services suivants sans frais :

  • Thérapie cognitive comportementale (TCC)
  • Traitement cognitif

Pour accéder aux services de santé mentale et de toxicomanie de CHIGAMIK, demandez à votre médecin ou au personnel infirmier praticien chez CHIGAMIK d’envoyer une recommandation au service de counseling en votre nom. Vous pouvez aussi fixer votre propre rendez-vous en téléphonant à :

Céleste Lalonde, navigatrice de système en français: 705 527-4154 poste 258

Pour obtenir de l’aide immédiatement, appelez la ligne de crise en santé mentale : 1 888 893-8333.