NIA

NIA @ Zoom

Êtes-vous à la recherche d’un mode d’exercice qui vous mettra non seulement en pleine forme, mais qui vous aidera aussi à redécouvrir la joie du mouvement? Si l’expression « conditionnement joyeux » vous fait penser à vous amuser, c’est peut-être le temps d’essayer le NIA! La technique d’exercice NIA est un programme de conditionnement physique esprit-corps fondé sur l’aérobie sans impact (non-impact aerobics). Par l’essence de la danse, des arts martiaux et de la guérison, les participants apprendront les mouvements de base de Nia. Céleste Lalonde, instructrice agréée en technique Nia, enseigne la classe en français. Les débutants sont la bienvenue. *Veuillez porter des vêtements confortables.

*L’atelier se déroule en français. 

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

NIA

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
Quand :
avril 8, 2021 @ 7:00 – 8:15
2021-04-08T19:00:00-04:00
2021-04-08T20:15:00-04:00
Où :
Zoom
Contact :
Céleste Lalonde
705 527-4154 poste 7258

Êtes-vous à la recherche d’un mode d’exercice qui vous mettra non seulement en pleine forme, mais qui vous aidera aussi à redécouvrir la joie du mouvement? Si l’expression « conditionnement joyeux » vous fait penser à vous amuser, c’est peut-être le temps d’essayer le NIA! La technique d’exercice NIA est un programme de conditionnement physique esprit-corps fondé sur l’aérobie sans impact (non-impact aerobics). Par l’essence de la danse, des arts martiaux et de la guérison, les participants apprendront les mouvements de base de Nia. Céleste Lalonde, instructrice agréée en technique Nia, enseigne la classe en français. Les débutants sont la bienvenue. *Veuillez porter des vêtements confortables.

*L’atelier se déroule en français. 

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

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