Programmes en ligne

Les lundis en pleine conscience – sessions en ligne

lundi, le 1 juin 2020 @ 11:00 – 11:30
Hebdomadaire le lundi jusqu'à juin 29, 2020

Joignez-vous à Julien Laramée, psychothérapeute, pour ce cours de pleine conscience en ligne qui favorise un environnement accueillant et sans jugement pour pratiquer des exercices d’attention consciente et explorer différents sujets chaque semaine. Les participants seront davantage sensibilisés au souffle, aux sens, au mode de vie, aux modèles relationnels, à la puissance des choix et à la façon de gérer consciemment le stress. Aucune expérience antérieure de pleine conscience n’est requise!

Groupe de danse pour la maladie de Parkinson – sessions en ligne

mardi, le 2 juin 2020 @ 11:00 – 12:00
Hebdomadaire le mardi jusqu'à juin 30, 2020

Participez à ce programme de dansothérapie amusant et stimulant à l’intention de personnes souffrant de la maladie de Parkinson et de leurs partenaires de soins. Le programme est conçu pour aider à améliorer l’équilibre, la coordination et la fluidité des mouvements.

Sessions en ligne par Zoom avec CHIGAMIK

Tribu Mamma – sessions en ligne

mardi, le 2 juin 2020 @ 13:00 – 15:00
Hebdomadaire le mardi jusqu'à juin 30, 2020

Appel à toutes les mamans! Joignez-vous à Chantal Newburn, infirmière autorisée, et à Melissa Maidment, travailleuse sociale, pour participer au groupe de soutien par les pairs en ligne destiné aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. Le groupe favorise la discussion ouverte sur divers sujets sociaux, éducatifs et de développement. Il s’agit d’une excellente occasion de se rassembler et de s’appuyer virtuellement pendant cette période difficile d’éloignement physique!

Grouille ou rouille – sessions en ligne

mercredi, le 3 juin 2020 @ 11:00 – 12:00
Hebdomadaire le mercredi jusqu'à juin 24, 2020

Tous les mercredis, joignez-vous à Renée Scruton, physiothérapeute, pour le populaire cours Grouille ou rouille! Elle anime un programme d’exercice léger conçu pour favoriser le renforcement global tout en se concentrant sur l’amélioration du tronc, de la posture et de l’équilibre. Ces séances sont idéales pour les personnes âgées qui s’intéressent à maintenir l’activité physique pendant la pandémie dans le confort de leur foyer!

Yoga en ligne en français

mercredi, le 3 juin 2020 @ 19:00 – 20:00
Hebdomadaire le mercredi jusqu'à juin 24, 2020

Soyez des nôtres pour un programme de yoga de 4 semaines destiné aux débutants. Le yoga est une discipline très ancienne qui permet d’explorer, de développer et d’intégrer l’esprit, le corps et l’âme. Le yoga étire et renforce les muscles dans l’ensemble du corps, accroît la relaxation et améliore la concentration.

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Zoom

Apprendre l’anishinaabemowin (langue ojibwé) – sessions en ligne

jeudi, le 4 juin 2020 @ 13:00 – 15:00
Hebdomadaire le jeudi jusqu'à juin 25, 2020

Série à quatre volets offrant un lieu sûr et encourageant où les personnes autochtones et non autochtones peuvent explorer la langue ojibwé au niveau débutant. Mitch Akerman, instructeur de langue, guidera les participants pendant diverses leçons de langue ojibwé, y compris la façon de se présenter, l’apprentissage de l’alphabet et de la prononciation, les noms, la structure de phrases de base, et comment poser des questions simples et y répondre. Ce programme est idéal pour les apprenants de langues en herbe ou novices de tout âge.

Réaction à la pandémie par la TCC – sessions en ligne (9 juin)

mardi, le 9 juin 2020 @ 18:00 – 19:00

Le stress est une réaction naturelle et physiologique qui provoque une interaction complexe entre l’esprit, le corps et l’environnement. Or, le stress excessif peut surtaxer les ressources physiques et mentales naturelles du corps. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dote les personnes de techniques permettant de modifier les pensées source de stress et d’améliorer la capacité d’adaptation. Joignez-vous à Trent Simons et Natalie Doherty, psychothérapeutes, pour explorer comment les pensées, images, croyances et attitudes influencent votre niveau de stress actuel. Cet atelier vous fournira des outils pour mieux gérer les défis auxquels vous êtes confrontés aujourd’hui, surtout pendant la pandémie.

Réaction à la pandémie par la TCC – sessions en ligne (16 juin)

mardi, le 16 juin 2020 @ 18:00 – 19:00

Le stress est une réaction naturelle et physiologique qui provoque une interaction complexe entre l’esprit, le corps et l’environnement. Or, le stress excessif peut surtaxer les ressources physiques et mentales naturelles du corps. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dote les personnes de techniques permettant de modifier les pensées source de stress et d’améliorer la capacité d’adaptation. Joignez-vous à Trent Simons et Natalie Doherty, psychothérapeutes, pour explorer comment les pensées, images, croyances et attitudes influencent votre niveau de stress actuel. Cet atelier vous fournira des outils pour mieux gérer les défis auxquels vous êtes confrontés aujourd’hui, surtout pendant la pandémie.

Guérison traditionnelle virtuelle : Pamela Tremblay-Hayes

mardi, le 23 juin 2020 @ 09:00 – 16:00
mai 11, 2020; mai 12, 2020; mai 13, 2020; juin 23, 2020; juin 24, 2020; juin 25, 2020; mai 6, 2020; mai 5, 2020

Les guérisseuses et guérisseurs traditionnels honorés ont recours aux méthodes autochtones traditionnelles pour favoriser le bien-être des personnes ou des groupes, ou les deux, ayant des besoins holistiques en matière de guérison mentale, physique, spirituelles et émotionnelle.

Tous les rendez-vous de guérison traditionnelle utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ».

Admissibilité : Pour accéder au service, vous devez habiter la région de Simcoe Nord Muskoka et être âgé de 12 ans ou plus. Vous devez également avoir accès à Internet par ordinateur, tablette ou téléphone mobile.

Mode d’accès : Veuillez remplir le formulaire d’inscription ci-dessous. L’équipe de réception vous téléphonera dans les deux jours ouvrables pour fixer une session de guérison traditionnelle. L’équipe de réception examinera avec vous les guérisseuses et guérisseurs disponibles pour votre rendez-vous à venir. Avant le rendez-vous, nous vous expédierons un courriel renfermant les formulaires de consentement à remplir électroniquement. Vous devez remplir ces formulaires avant votre rendez-vous.

Guérison traditionnelle virtuelle

Virtual Traditional Healing Sessions

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