Programmes français

Projet de tricot « foulard rouge »

samedi, le 19 septembre 2020 @ 09:00 – 17:00
Quotidiennement jusqu'à octobre 31, 2020

Le projet « Foulard rouge » du Gilbert Centre a pour but d’améliorer la vie des personnes atteintes du VIH/SIDA, touchées par ces affections et exposées au risque. On demande aux participants de tricoter des foulards rouges pour aider à rehausser la sensibilisation au VIH/SIDA. Une fois les foulards tricotés, on viendra les chercher pour les mettre en sac de plastique aux fins de distribution aux refuges locaux pour les sans-abris ainsi qu’aux banques alimentaires. *Tout le matériel de tricot est fourni sans frais et un tutoriel en ligne est fourni à ceux et celles qui ont besoin de directives.

Zumba dans le parc!

mercredi, le 23 septembre 2020 @ 17:30 – 18:30
Hebdomadaire le mercredi pour 6 occurences

Soyez des nôtres pour le Zumba au parc Little Lake à Midland! Ce cours d’exercice gratuit de 6 semaines, sans rendez-vous, s’adresse à toute personne de 8 ans et plus. C’est l’occasion parfaite de s’activer à l’extérieur tout en s’amusant. *Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. 

*Ce programme est offert en français. Les participants doivent apporter leur carte santé pour participer à l’atelier.

Parc Little Lake - Pavillon ouvert
Midland (Ontario)

Apprendre à vivre dans le moment présent (en français)

lundi, le 19 octobre 2020 @ 10:00 – 10:45
octobre 26, 2020; novembre 2, 2020

Joignez-vous à Julien Laramée, psychothérapeute, pour cet atelier en ligne sur la pleine conscience qui favorise un environnement accueillant et sans jugement pour pratiquer des exercices d’attention consciente. Les participants apprendront à gérer consciemment le stress et à exercer un meilleur contrôle dans la vie. Aucune expérience antérieure de pleine conscience n’est requise!

*Cet atelier est offert exclusivement en français.

Session en ligne par Zoom

Vivre en santé avec une maladie chronique (En Ligne)

mardi, le 20 octobre 2020 @ 13:30 – 16:00
Hebdomadaire le mardi pour 6 occurences

Programme de six semaines destiné aux personnes souffrant d’une maladie chronique comme le diabète, les maladies cardiaques et pulmonaires, l’arthrite et tout autre problème de santé chronique. Chaque semaine, les participants acquièrent des compétences susceptibles de les aider à mieux gérer leurs symptômes grâce à une alimentation saine, à l’activité physique, à la planification de l’action, à la communication et plus. 

Zoom

Yoga en ligne en français

jeudi, le 29 octobre 2020 @ 17:30 – 18:30
Hebdomadaire le jeudi pour 6 occurences

Soyez des nôtres pour un programme de yoga de 4 semaines destiné aux débutants. Le yoga est une discipline très ancienne qui permet d’explorer, de développer et d’intégrer l’esprit, le corps et l’âme. Le yoga étire et renforce les muscles dans l’ensemble du corps, accroît la relaxation et améliore la concentration.

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Zoom

Certificat de garde d’enfants

vendredi, le 27 novembre 2020 @ 09:00 – 16:00

Est-ce que votre enfant est à la recherche d’un emploi en gardiennage? Cette attestation de garde d’enfants du Conseil canadien de la sécurité se déroule pendant une journée pédagogique et s’adresse aux jeunes de 12 ans et plus. Parmi les sujets abordés : quoi faire en cas d’urgence, la formation en secourisme de base, l’identification des risques et la façon de prendre soin des enfants de divers âges. *La pizza gratuite sera servie à l’heure du midi, ainsi que des collations saines pendant la journée.

CSC CHIGAMIK CHC
287 prom. Bayshore
Midland (Ontario)

Atelier de fabrication de cartes des Fêtes

vendredi, le 4 décembre 2020 @ 14:00 – 16:00

Apprenez à fabriquer des cartes pour les Fêtes pendant cet atelier amusant et festif d’une durée de deux heures! Poursuivez cette célébration traditionnelle a y ajoutant votre style personnel tout en perfectionnant vos compétences et aptitudes créatives.

CSC CHIGAMIK CHC
287 prom. Bayshore
Midland (Ontario)