Important: Il n'y aura pas de quit café le jeudi 18 février.

Souhaitez-vous cesser de fumer? Le Quit Café de Chigamik est le parfait endroit pour le faire! Rejoignez-nous au groupe de soutien hebdomadaire pour abandonner le tabac et vous recevrez gratuitement la thérapie de remplacement de la nicotine (c.-à-d. timbre, gomme, pastilles ou inhalateur) pour vous lancer sur la route de lâcher de fumer! 

IMPORTANT : Pendant la pandémie de la COVID-19, le groupe de soutien en personne n’aura pas lieu; toutefois, la distribution de la thérapie gratuite de remplacement de la nicotine se poursuit à CHIGAMIK tous les jeudis entre le 10 h et 11 h. Si vous êtes un nouveau client du Quit Cafe, veuillez cliquer ici. pour imprimer les formulaires de consentement du programme. Veuillez remplir les formulaires avant de vous présenter au programme et les apporter avec vous afin d’accéder à la thérapie gratuite de remplacement de la nicotine dès votre première visite. 

Participez à ce programme de dansothérapie amusant et stimulant à l’intention de personnes souffrant de la maladie de Parkinson et de leurs partenaires de soins. Le programme est conçu pour aider à améliorer l’équilibre, la coordination et la fluidité des mouvements.

*Après votre inscription, l'animateur vous contactera pour déterminer si vous souhaitez rejoindre le groupe en personne au carrefour de santé communautaire ou en ligne.

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription ci-dessous. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Groupe de danse pour la maladie de Parkinson

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Joignez-vous à Julien Laramée, psychothérapeute, pour ce cours de pleine conscience en ligne qui favorise un environnement accueillant et sans jugement pour pratiquer des exercices d’attention consciente et explorer différents sujets chaque semaine. Les participants seront davantage sensibilisés au souffle, aux sens, au mode de vie, aux modèles relationnels, à la puissance des choix et à la façon de gérer consciemment le stress. Aucune expérience antérieure de pleine conscience n’est requise!

*Ce programme est offert en anglais.

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Les lundis en pleine conscience

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