Joignez-vous à Julien Laramée, psychothérapeute, pour ce cours de pleine conscience en ligne qui favorise un environnement accueillant et sans jugement pour pratiquer des exercices d’attention consciente et explorer différents sujets chaque semaine. Les participants seront davantage sensibilisés au souffle, aux sens, au mode de vie, aux modèles relationnels, à la puissance des choix et à la façon de gérer consciemment le stress. Aucune expérience antérieure de pleine conscience n’est requise!

*Ce programme est offert en anglais.

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Les lundis en pleine conscience

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Groupe hebdomadaire qui s’adresse à toute personne qui connaît bien les principes fondamentaux de la langue ojibwe et qui veut passer à l’étape suivante de son parcours d’apprentissage. Le groupe met l’accent sur les conversations et la structure des phrases en langue ojibwe. *Les participants doivent avoir une base solide de la langue ojibwe avant de participer à ce groupe.

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Groupe de langue ojibwe conversationnel en ligne

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Appel à toutes les mamans! Joignez-vous à Katelyn Bouffard, infirmière autorisée, pour participer au groupe de soutien par les pairs en ligne destiné aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. Le groupe favorise la discussion ouverte sur divers sujets sociaux, éducatifs et de développement. Il s’agit d’une excellente occasion de se rassembler et de s’appuyer virtuellement pendant cette période difficile d’éloignement physique!

Pour participer : Veuillez remplir le formulaire d’inscription. Une fois inscrit, nous vous ferons parvenir par courriel des formulaires de consentement à remplir électroniquement (directives comprises dans le courriel).

Lieu : Toutes les sessions utilisent la plateforme de vidéoconférence virtuelle « Zoom ». Vous recevrez un courriel 24 heures avant la date de la session avec un lien d’accès Zoom et des instructions.

Tribu Mamma

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